L\u2019EMDR est une approche th\u00e9rapeutique mondialement reconnue pour traiter le psychotrauma et valid\u00e9e par la communaut\u00e9 scientifique :<\/p>\n\n\n\n
La liste des principales \u00e9tudes et de nombreux articles sont disponibles sur le site www.emdr-france.org<\/a><\/p>\n\n\n\n Qu\u2019est-ce que l\u2019EMDR<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n L\u2019EMDR est une technique qui permet de stimuler un m\u00e9canisme neuropsychologique complexe pr\u00e9sent en chacun de nous. L\u2019EMDR permet de retraiter des v\u00e9cus traumatiques non dig\u00e9r\u00e9s \u00e0 l\u2019origine de divers sympt\u00f4mes. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019EMDR il est d\u00e9sormais possible de gu\u00e9rir de s\u00e9quelles post-traumatiques parfois tr\u00e8s invalidantes et de nombreuses ann\u00e9es apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n Pour qui ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La th\u00e9rapie EMDR s’adresse de mani\u00e8re privil\u00e9gi\u00e9e \u00e0 toutes les personnes vivant des traumatismes (violences physiques, psychiques et\/ou sexuelles, attentats, guerres, catastrophes naturelles, accidents graves, d\u00e9c\u00e8s…). Dans la plus part des cas, l\u2019\u00e9v\u00e9nement est connu, r\u00e9cent et il est porteur d\u2019une symptomatologie caract\u00e9ristique d\u2019un \u00e9tat de stress aigu ou post-traumatique.<\/p>\n\n\n\n Dans d\u2019autres cas, les traumatismes sont anciens et parfois la personne a appris \u00e0 se construire psychiquement avec ces derniers. Les manifestations apparaissent dans un syndrome psychotraumatique complexe. Le praticien EMDR a \u00e0 charge de le rep\u00e9rer avec l\u2019aide de la personne concern\u00e9e en identifiant dans son histoire de vie les \u00e9v\u00e9nements qui l\u2019ont favoris\u00e9.<\/p>\n\n\n\n L\u2019EMDR s\u2019applique encore \u00e0 toutes les personnes souffrant de perturbations \u00e9motionnelles cons\u00e9cutives \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements de vie difficiles sans \u00eatre qualifi\u00e9s de traumatiques.\u00a0 Ces derniers passent souvent inaper\u00e7us mais ils peuvent \u00eatre dans la vie quotidienne \u00e0 la source d’\u00e9motions et de comportements inadapt\u00e9s. Ces\u00a0perturbations s’expriment sous diff\u00e9rentes formes :\u00a0irritabilit\u00e9,\u00a0anxi\u00e9t\u00e9,\u00a0crise d’angoisse et de panique, TCA, TOC, phobie, cauchemar,\u00a0isolement, mal-\u00eatre, \u00e9tat\u00a0d\u00e9pressif,\u00a0douleur physique, etc.<\/p>\n\n\n\n De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale la m\u00e9thode EMDR vise toutes les situations laissant une empreinte \u00e9motionnelle n\u00e9gative qui \u00e0 son tour va g\u00e9n\u00e9rer des distorsions cognitives et ainsi conditionner des attitudes et des comportements d\u00e9l\u00e9t\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Comment ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n L’EMDR en stimulant des r\u00e9seaux neuronaux particuliers active un processus naturel de traitement de l’information. Il permet la remise en action d\u2019une information dite dysfonctionnelle car rest\u00e9e bloqu\u00e9e au sein de la m\u00e9moire. Le cerveau activ\u00e9 par ce m\u00e9canisme va s\u00e9parer, dissocier le souvenir traumatique de l’\u00e9motion. Ce dernier se voit mis \u00ab\u00a0en archive\u00a0\u00bb et avec lui sont \u00e9vacu\u00e9es les \u00e9motions n\u00e9gatives qui lui \u00e9taient associ\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n L\u2019EMDR ne rend pas amn\u00e9sique, elle rend libre<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n En pratique une s\u00e9ance d\u2019EMDR dure environ 45 minutes. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement hebdomadaire ou bimensuelle. Des entretiens pr\u00e9liminaires peuvent parfois \u00eatre n\u00e9cessaires pour identifier le ou les souvenirs traumatiques \u00e0 l\u2019origine des difficult\u00e9s mais aussi pour pr\u00e9parer la personne au travail d\u2019EMDR.<\/p>\n\n\n\n L\u2019EMDR est une technique puissante qui doit \u00eatre utilis\u00e9e avec prudence<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n Guid\u00e9e par un praticien exp\u00e9riment\u00e9, la personne concern\u00e9e va retraverser ses souvenirs et parfois m\u00eame des \u00e9motions intenses. Mais accompagn\u00e9e et rassur\u00e9e elle va aussi reprendre confiance en ses propres capacit\u00e9 \u00e0 retraiter et \u00e0 \u00e9vacuer ses souvenirs et ses \u00e9motions jusqu\u2019alors invalidants. <\/p>\n\n\n\n \u200b<\/strong>Par qui ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n On trouve aujourd’hui de nombreuses personnes revendiquant L\u2019EMDR dans leur pratique. L\u2019utilisation de l\u2019EMDR, requiert d’\u00eatre particuli\u00e8rement bien form\u00e9. <\/p>\n\n\n\n En France, seuls trois organismes de formation sont officiellement reconnus :<\/p>\n\n\n\n Toutes les informations sur la th\u00e9rapie EMDR et sur le cursus de formation ainsi que sur les praticiens r\u00e9f\u00e9renc\u00e9s, sont disponibles sur le site de ces instituts, ainsi que sur celui de l’association EMDR France, http:\/\/www.emdr-france.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019EMDR est une approche th\u00e9rapeutique mondialement reconnue pour traiter le psychotrauma et valid\u00e9e par la communaut\u00e9 scientifique : La Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 (2007) L\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (2013) L’Institut National de la Sant\u00e9 et de la Recherche M\u00e9dicale (2015) La liste des principales \u00e9tudes et de nombreux articles sont disponibles sur le site … <\/p>\n